７月２３日 福泉教室

この日の稽古は１分×3Ｒのパンチから蹴りの稽古を何度も行いました。若干クーラーがかかっているとはいえ動くとかなり暑くなります。こまめに水分をとらしておりますがかなり辛そうでしたので長時間の組手は控え、短い時間で少ないラウンドをこなしました。気候が相手ですから無理はできませんができるだけ夏休みの間に体力をつけてもらいたいと思います。