６月３０日 東百舌鳥教室

この日の稽古はチャレンジカップ直前ということもあり息上げの練習を徹底して行いました。
１部クラス、２部クラスともによく頑張りました。一般部が同じメニューでやっており子ども達にとっては普段の稽古とあまり変わりませんが一般部にとってジュニアの稽古がこんなにハードとは思ってもみなかったでしょう。みんなかなり辛そうでした。ジュニア生はどんどん強くなり一般部は体の老廃物を出すことができるともにダイエットもできます。勿論筋肉もついてしまいますが健康には変わりないと思います。ジュニア生、一般部ともにこの調子で頑張ってください。