2018年12月5日水曜日

11月26日 月曜日初芝道場

1部クラス19:00~20:00稽古を終え

2部クラスは選手クラスの強化稽古。

最近始めましたが補強の稽古を取り入れ

体力をつけるようにしております。

この稽古は昔私が大阪市内の道場に

通っていた時の稽古ですが

体力のない私にとって本当に苦手な

稽古でした。

ただ大会を目指す以上必要な稽古である

ことはわかっておりましたので

毎週この稽古をやっておりました。

無駄な稽古ではありませんので

月曜日稽古はできるだけ続けていきたいと

思います。




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篠原 彰弘